怎麼樣才能擁有完美的線條一直是女孩們共有的課題
不過好多女孩對於完美身材的概念=瘦
但我想要的是健康的曲線啊!!
塑身是一場戰鬥,為了可以讓人噴出鼻血的身材,就只有拼了 (握拳
要擁有完美的體態,除了運動之外
也要想辦法活絡循環
每天瘋狂的吶喊想瘦想瘦想瘦想瘦想瘦想瘦想瘦想瘦想瘦
吸引力法則終於吸引出我的救星
朋友看我每天在健身房折騰到快往生了!於是介紹我去嘗試日式頂級岩盤浴
配合運動,聽說效果超好的
我去的是維格SPA板橋分店,店內的色調很柔和
一坐進沙發椅,馬上就想睡了ZzZzZzZzZzZzZzZz
諮詢師跟我講解岩盤浴課程時,還有貼心的準備小點心給我吃
做岩盤浴會大量排汗,所以要吃點東西,這樣血糖才不會太低
建議要做岩盤浴課程的女孩們,來之前可以先吃點東西填填胃喔
聽完介紹之後就先去放家當
維格有替每位客人準備專屬的櫃子還有上鎖喔
有帶貴重物品的女孩們,完全不需要擔心東西會不見
課程開始之前要先沐浴更衣(好像貴妃~~)
籃子裡是浴袍、浴帽、丟棄式內褲
躺岩盤浴的時候就是穿著丟棄式內褲跟浴袍進行
浴室非常的寬敞,還沒躺到岩盤浴上,就已經在享受了阿
邊沖澡邊哼歌,美好到完全不想走出去
岩盤浴就是一個像座艙的設備唷~
躺在裡面好溫暖,完全是適合冬天的style
睡一覺之後就完成了
會不會太開心
躺完之後覺得氣色變好了耶!
怎麼覺得好像驚奇蛋,三個願望一次滿足
窈窕曲線除了拼命運動之外,也是可以來點偷吃步喔
姐妹們快快投入岩盤浴溫暖的懷抱吧 (奔